EmpowHER Birth ist für dich, wenn du deine Geburt bewusst, ruhig, selbstbestimmt und so schmerzarm wie möglich erleben willst – egal, ob es deine erste Geburt ist oder du schon ein Kind hast. Egal wo du gebären möchtest. Wenn du bereit bist, dich wirklich auf deine Geburt vorzubereiten, bist du hier genau richtig.

Nein. Alles, was du brauchst, bekommst du im Kurs Schritt für Schritt erklärt – einfach, klar und leicht verständlich.
Du musst keine Erfahrung mit Hypnobirthing oder ähnlichem haben. Nur die Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen.

Wenn du dir 20–30 Minuten pro Tag zum üben und ein paar ruhige Abende zum schauen der Videos nimmst, bist du bestens dabei.
Du hast 10 Monate Zugriff auf den Kurs – du kannst also alles in deinem Tempo anschauen, üben und wiederholen.

Ja, absolut. Der Kurs bereitet dich auf jede Geburtsform vor – ob Zuhause, im Geburtshaus oder in der Klinik. Gerade für Krankenhausgeburten bekommst du wertvolle Tipps, wie du trotz Routine, Hektik und möglichen Eingriffen eine ruhige, schöne und möglichst komplikationslose Geburt erleben kannst.

Genau darauf bereite ich dich vor. EmpowHER Birth zeigt dir, wie du ruhig und flexibel bleibst – egal, was passiert.
Damit du in jeder Situation das Gefühl behältst: „Ich weiß, was ich tun kann. Ich bin vorbereitet.“

Ja, sehr gern! Die Inhalte kannst du gemeinsam anschauen und es gibt sogar einen Teil speziell für deine Geburtsbegleitung - damit auch er/sie genau wissen, wie sie dich am besten unterstützen können. 

Ganz einfach: Hier bekommst du nicht nur Wissen, sondern echte Werkzeuge an die Hand.
Du lernst Techniken aus Hypnobirthing und Schmerztherapie, die wissenschaftlich fundiert sind – und du übst sie so, dass du sie unter der Geburt wirklich anwenden kannst. Keine trockene Theorie, sondern echte Vorbereitung für eine Geburt, die leicht, ruhig und angstfrei sein kann.

10 Monate. Solltest du danach noch einmal schwanger werden, kannst du dir den Kurs wieder frei schalten lassen.